Manualul de utilizare Fitbit Flex 1 este un ghid cuprinzător care îi ajută pe utilizatori să înțeleagă cum să-și folosească brățara de activitate și de somn. Acest manual de utilizare versiunea 1.1 oferă informații detaliate despre cum să configurați trackerul, să sincronizați datele cu aplicația Fitbit sau website-ul și remediați orice problemă. Manualul include, de asemenea, instrucțiuni despre cum să purtați, încărcați și îngrijiți brățara. Pachetul vine cu un tracker Flex, cablu de încărcare, dongle de sincronizare wireless și două brățări de dimensiuni mici și mari. Manualul ghidează utilizatorii prin fiecare funcție a trackerului și explică cum să-l țină la zi cu actualizări gratuite de firmware. Utilizatorii își pot configura trackerul folosind un computer sau aplicația Fitbit pentru iOS, Android sau Windows. Manualul se încheie explicând cum să reporniți Flex în cazul oricărei dificultăți. Acest manual de utilizare este un ghid esențial pentru oricine dorește să profite la maximum de Fitbit Flex 1.
Cuprins ascunde

Manual de utilizare Fitbit Flex

Logo Fitbit Flex Fitbit Flex  

Manual de utilizare versiunea 1.1

Noțiuni de bază

Bine ați venit la Fitbit Flex ™ Wireless Activity + Sleep Wristband.

Ce este în cutie

Cutia dvs. Flex include:

  • Flex tracker
  • Cablu de încărcare
  • Dongle de sincronizare wireless
  • 1 brățară mică și 1 mare

Ce este în cutie

Ce este în acest document

Acest manual vă ajută să începeți să vă puneți rapid trackerul pe încheietura mâinii, apoi să îl configurați. Configurarea vă asigură că trackerul dvs. își poate sincroniza datele cu fitbit.com sau cu aplicația Fitbit, de unde puteți obține informații detaliate despre statisticile dvs. view tendințe istorice, mâncare din busteni și multe altele. De îndată ce configurarea este completă, sunteți gata să începeți să vă mutați. Restul manualului vă ghidează prin fiecare funcție de pe Flex și, de asemenea, explică cum să vă mențineți tracker-ul la zi cu actualizări gratuite de firmware. De-a lungul manualului, veți observa că pentru sarcinile care pot fi efectuate pe tabloul de bord fitbit.com sau aplicația Fitbit, apar doar instrucțiunile fitbit.com — dacă aveți aplicația Fitbit pentru iOS, Android sau Windows, puteți cu ușurință găsiți instrucțiuni în articolele noastre la https://help.fitbit.com. Manualul se încheie explicând cum să reporniți Flexul în cazul în care întâmpinați dificultăți cu trackerul. Toate celelalte sugestii de depanare, precum și informații detaliate despre modul în care funcționează trackerele și serviciile Fitbit, pot fi găsite în articolele de la https://help.fitbit.com

Punerea pe Fitbit Flex

Flexul dumneavoastră vine cu o brățară mare și una mică. Dacă doriți să utilizați brățara mică, finalizați următoarea sarcină înainte de a continua. Dacă doriți să utilizați brățara mare, omiteți următoarea sarcină și mergeți direct la Inserarea tracker-ului în brățară.

Mutarea clemei de la brățara mare la cea mică

Dacă alegeți brățara mică, va trebui să scoateți clema de la brățara mare și să o puneți în brățara mică. Pentru a face acest lucru:

  • Împingeți încuietoarea cu un deget mare din interiorul brățării.
  • Scoateți clema.
  • Introduceți clema în brățara mică apăsând de câteva ori cu ambele degete mari pentru a vă asigura că clema este plată și aliniată cu brățara.

Mișcarea clemei NOTA: Dacă există o umflătură în interiorul benzii între cele două vârfuri interioare ale închizătorului, găsiți un obiect mic ca un card de credit pentru a-l împinge.

Introducerea trackerului în brățară

Țineți trackerul în mână cu săgeata gri orientată în sus. Introduceți acest capăt în brățară, cu săgeata îndreptată spre găurile din brățară. Introducerea trackerului în brățară

Asigurarea brățării

  • Pune-ți brățara astfel încât fereastra luminilor să fie cel mai aproape de exteriorul încheieturii tale și cu fața către tine.
  • Aliniați ambele capete ale brățării, astfel încât să se suprapună direct una pe cealaltă, cu clema peste cele două găuri care se potrivesc cel mai bine încheieturii dvs.

Asigurarea brățării

  • Strângeți atât clema, cât și brățara între degetul mare și arătător până când auziți un clic.

Asigurarea brățării 2

  • Veți ști că brățara Flex este bine fixată dacă ambele capete ale brățării sunt complet introduse.

Asigurarea brățării 3 NOTA: Dacă aveți probleme, încercați să vă fixați brățara de pe încheietura mâinii pentru a vă da seama de modul în care se închide în siguranță și apoi încercați din nou pe încheietura mâinii.

Configurarea Fitbit Flex

Îți poți configura Flex folosind un computer sau aplicațiile Fitbit pentru iOS, Android sau Windows.

Configurarea trackerului pe dispozitivul mobil

Aplicația Fitbit este compatibilă cu peste 200 de dispozitive mobile care acceptă sistemele de operare iOS, Android și Windows 10. Pentru a începe:

  1. Verificați dacă aplicația Fitbit este compatibilă cu dispozitivul dvs. mobil http://www.fitbit.com/devices
  2. Găsiți aplicația Fitbit într-una dintre aceste locații, în funcție de dispozitivul dvs.: • Apple® App Store® pentru dispozitive iOS, cum ar fi iPhone® sau iPad®. • Magazinul Google Play™ pentru dispozitive Android, cum ar fi Samsung® Galaxy® S5 și Motorola Droid Turbo. • Magazinul Microsoft® Windows pentru dispozitive mobile cu Windows 10, cum ar fi telefonul Lumia™ sau tableta Surface™.
  3. Instalați aplicația. Rețineți că veți avea nevoie de un cont la magazinul aplicabil înainte de a putea descărca chiar și o aplicație gratuită, cum ar fi Fitbit.
  4. Când aplicația este instalată, deschideți-o și atingeți Alăturați-vă Fitbit pentru a începe. Veți fi ghidat prin procesul de creare a unui cont Fitbit și de conectare (împerechere) Flex la dispozitivul dvs. mobil. Asocierea se asigură că trackerul și dispozitivul mobil pot comunica unul cu celălalt (sincronizează datele lor).

Rețineți că informațiile personale care vi se solicită în timpul configurării sunt folosite pentru a calcula rata metabolică bazală (BMR), care vă ajută să determinați consumul estimat de calorii. Aceste informații sunt private, cu excepția cazului în care accesați setările de confidențialitate și alegeți să împărtășiți vârsta, înălțimea sau greutatea prietenilor Fitbit. După configurare, sunteți gata să vă mișcați.

Configurarea trackerului pe computerul dvs. Windows 10

Dacă nu aveți un dispozitiv mobil, puteți configura și sincroniza tracker-ul pe PC-ul cu Windows 10 utilizând aceeași aplicație Fitbit disponibilă pentru dispozitivele mobile cu Windows. Pentru a descărca aplicația, faceți clic pe butonul Start și deschideți Magazinul Windows (numit Magazin). Caută “Fitbit app.” Note that if you’ve never downloaded an app from the store to your computer, you’ll be prompted to create an account. Open the app and follow the instructions to create a Fitbit account and set up your Flex. You can set up and sync wirelessly if your computer has Bluetooth®, otherwise you’ll need to use the wireless sync dongle that came in the box with your Fitbit Flex.

Configurarea trackerului pe Mac

Dacă nu aveți un dispozitiv mobil compatibil, vă puteți configura trackerul cu un computer și puteți vedea statisticile Fitbit pe fitbit.com. Pentru a utiliza această metodă de configurare, veți instala mai întâi o aplicație software gratuită numită Fitbit Connect, care îi permite lui Flex să își sincronizeze datele cu tabloul de bord fitbit.com. Pentru a instala Fitbit Connect și a configura trackerul:

  • Du-te la http://www.fitbit.com/setup
  • Derulați în jos și faceți clic pe opțiunea de descărcare. Dacă butonul nu arată corect tipul dvs. de computer (de example, dacă scrie „Descărcare pentru Mac”), alegeți tipul corect, apoi faceți clic pe butonul.
  • Când vi se solicită, salvați fișierul file care apare.
  • Faceți dublu clic pe file (Instalați Fitbit Connect.pkg). Se deschide programul de instalare Fitbit Connect.
  • Faceți clic pe Continuare pentru a vă deplasa prin programul de instalare.
  • Când vi se solicită, alegeți Configurare dispozitiv nou Fitbit.
  • Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a crea un cont Fitbit și pentru a vă conecta Flex.

Rețineți că informațiile personale pe care vi le-ați întrebat în timpul configurării sunt utilizate pentru a calcula rata metabolică bazală (BMR), care vă ajută să determinați cheltuielile calorice estimate. Aceste informații sunt private, cu excepția cazului în care accesați setările de confidențialitate și alegeți să împărtășiți vârsta, înălțimea sau greutatea cu prietenii Fitbit.

Sincronizarea datelor de urmărire cu contul dvs. Fitbit

După ce ați configurat și ați început să utilizați Flex, va trebui să vă asigurați că acesta își transferă (sincronizează) datele în mod regulat pe Fitbit, astfel încât să vă puteți urmări progresul, să vedeți istoricul exercițiilor, să câștigați insigne, să vă analizați jurnalele de somn și multe altele pe tabloul de bord Fitbit. Se recomandă o sincronizare zilnică, dar nu este necesară. Aplicațiile Fitbit folosesc tehnologia Bluetooth Low Energy (BLE) pentru a se sincroniza cu trackerul Fitbit. De fiecare dată când deschideți aplicația, aceasta se va sincroniza dacă tracker-ul este în apropiere și, de asemenea, aplicația se va sincroniza periodic pe parcursul zilei dacă aveți activată setarea de sincronizare pe tot parcursul zilei. Dacă rulați aplicația Fitbit pe un computer cu Windows 10 care nu are Bluetooth, va trebui să vă asigurați că trackerul este conectat la computer. Fitbit Connect pe un Mac® folosește și Bluetooth pentru sincronizare (dacă este disponibil), altfel va trebui să vă asigurați că dongle-ul de sincronizare fără fir este conectat la computer. Puteți forța Fitbit Connect să se sincronizeze în orice moment sau se va întâmpla automat la fiecare 15 minute dacă:

  • Tracker-ul se află la mai puțin de 20 de metri de computer.
  • Computerul este pornit, treaz și conectat la Internet.

Cunoașterea Fitbit Flex

Această secțiune vă spune cum să purtați, încărcați și îngrijiți cel mai bine trackerul dvs. Flex este proiectat pentru a fi cel mai precis atunci când este purtat la încheietura mâinii.

Purtarea la încheietura mâinii dominante vs.

Pentru a obține cea mai precisă citire de la Flex, asigurați-vă că contul dvs. știe dacă purtați brățara la încheietura mâinii dominante sau nedominante. Încheietura ta dominantă se referă la mâna, adică mâna pe care o folosești pentru activități precum scrierea și aruncarea unei mingi. Pentru a configura această setare:

  • Conectați-vă la fitbit.com și faceți clic pe pictograma roată din colțul din dreapta sus.
  • Faceți clic pe Setări> Dispozitive.
  • Sub Mână dominantă alegeți setarea corectă.
  • Sincronizați trackerul pentru a salva modificarea: a. Faceți clic pe pictograma Fitbit Connect lângă data și ora de pe computer. b. Faceți clic pe Sincronizare acum.

Folosirea dispozitivului Flex în condiții de umezeală

Flexul dumneavoastră este rezistent la apă, ceea ce înseamnă că este rezistent la ploaie și la stropire și poate rezista chiar și la cel mai transpirat antrenament. Nu înotați cu Flex. De asemenea, nu vă recomandăm să faceți duș cu Flex; deși apa nu va răni dispozitivul, purtarea lui 24/7 nu oferă pielii tale șansa de a respira. Ori de câte ori vă udați Flexul, uscați-l bine înainte de a-l pune la loc.

Înțelegerea luminilor indicatoare LED

Flexul dvs. are 5 lumini indicatoare LED. Luminile se comportă diferit în funcție de ceea ce face trackerul.

Urmărirea obiectivelor

Indicatoarele luminoase se aprind pe măsură ce atingeți creșteri de 20% spre obiectivul dvs. Atingeți Flex pentru a vă vedea progresul. Când vă atingeți obiectivul, Flex va sărbători bâzâind și aprinzând luminile.

Modul de repaus

Când atingeți rapid Flexul timp de una sau două secunde pentru a intra manual în modul de repaus, acesta va vibra și va afișa două lumini care se estompează încet. În timpul modului de repaus manual, se alternează două lumini intermitente. După ce atingeți rapid Flexul pentru a ieși din modul de repaus manual, acesta va vibra și va clipi toate cele cinci lumini de trei ori, apoi va afișa un model de lumini care se rotește. Aceste modele de lumină se aplică numai modului de repaus manual. Dacă lăsați Flex să vă detecteze automat somnul, nu vor apărea modele speciale de lumină.

Încărcare

În timp ce Flexul se încarcă, un indicator luminos va pulsa pentru a arăta nivelul bateriei la fiecare câteva secunde. Fiecare indicator luminos reprezintă progresul către încărcarea totală. Când Flex s-a încărcat complet, toate cele 5 lumini indicatoare vor clipi.

Actualizare

Dacă o actualizare nu reușește să se finalizeze, luminile indicatoare LED ale Flexului pot trece în mod repetat înainte și înapoi, de la stânga la dreapta, iar Flexul dvs. poate să nu mai răspundă la atingeri, încărcare sau resetare.

Alarme

Când se declanșează o alarmă silențioasă, Flex vibrează și lumina centrală clipește.

 

Încărcarea Flex

În cazul utilizării normale, Flex ar trebui să reziste până la cinci zile înainte de a avea nevoie de încărcare. Puteți verifica nivelul bateriei dvs. conectându-vă la fitbit.com și făcând clic pe pictograma roată din colțul din dreapta sus al paginii. Pentru a încărca Flexul, conectați cablul de încărcare la portul USB al computerului. Scoateți trackerul din brățară și introduceți-l în cablul de încărcare, cu indicatoarele LED în sus. Încărcarea Flex Indicatoarele LED se vor aprinde progresiv pe Flex pe măsură ce se încarcă. Fiecare lumină reprezintă 20% din încărcarea maximă. Odată ce toate cele cinci lumini pulsează la unison, Flex-ul dvs. va fi complet încărcat. Încărcarea completă poate dura până la trei ore.

Îngrijire

Este important să curățați și să uscați Flex în mod regulat. Pentru instrucțiuni și mai multe informații vezi http://www.fitbit.com/productcare  

Urmărire cu Fitbit Flex

Melodiile dvs. Flex:

  • Pașii făcuți
  • Calorii arse
  • Distanța parcursă
  • Minute active
  • Timpul adormit
  • Calitatea somnului
  • De câte ori s-a trezit

Stabilirea obiectivelor

Flexul dvs. este conceput pentru a vă urmări progresul către obiectivul de fitness pe care îl alegeți. Se pot stabili obiective pentru pașii făcuți, caloriile arse sau distanța parcursă. Pentru a alege obiectivul specific pe care doriți să îl urmăriți:

  • Conectați-vă la tabloul de bord fitbit.com și faceți clic pe pictograma roată din colțul din dreapta sus.
  • Faceți clic pe Setări> Dispozitive.
  • Sub Progresul zilnic al obiectivelor, alegeți obiectivul pe care doriți să îl urmăriți.
  • Sincronizați Flex-ul pentru a trimite noul obiectiv către tracker.

Nota: Flexul dvs. începe să vă urmărească obiectivul pentru ziua următoare la miezul nopții, în funcție de fusul orar pe care l-ați selectat pentru contul dvs. Resetarea care are loc la miezul nopții nu șterge datele din ziua precedentă; toate datele dvs. vor apărea pe tabloul de bord când vă sincronizați trackerul. După ce ați ales obiectivul pe care doriți să îl urmăriți, puteți seta o anumită valoare pentru acel obiectiv pe pagina de bord fitbit.com sau folosind aplicația Fitbit. De exampÎn loc de 10,000 de pași pe zi implicit, poate doriți ca obiectivul dvs. să fie de 15,000 pe zi. Pentru a vă schimba valoarea obiectivului utilizând tabloul de bord fitbit.com:

  • Găsiți țiglă care corespunde obiectivului dvs.
  • Faceți clic pe pictograma roată din colțul din stânga jos al plăcii.
  • Modificați valoarea obiectivului zilnic.

Verificarea progresului obiectivului

Atingeți-vă Flexul de două ori pentru a vedea luminile LED care indică progresul dvs. spre obiectivul dvs. Verificarea progresului obiectivului Fiecare indicator complet aprins reprezintă 20% din obiectivul tău total. O lumină intermitentă arată segmentul curent al obiectivului la care lucrați. În exampmai jos, două lumini sunt solide, iar a treia clipește. Aceasta înseamnă că ați atins între 40% și 60% din obiectivul dvs. general. Verificarea progresului obiectivului dvs. 2 Când vă atingeți obiectivul, Flex-ul dvs. va vibra și va aprinde intermitent luminile LED pentru a sărbători.

Urmărirea somnului

Flex poate urmări durata și calitatea somnului pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți obiceiurile de somn. Pentru a vă urmări somnul, pur și simplu purtați Flexul în pat. Când trackerul se sincronizează cu contul tău dimineața, vei putea găsi datele despre somn pe tabloul de bord Fitbit. Dacă doriți să vedeți timpul necesar pentru a adormi, puteți utiliza modul de repaus manual în loc să urmăriți automat somnul. Pentru a pune trackerul în modul de repaus, atingeți rapid Flex timp de una sau două secunde. Acesta va vibra și va afișa două lumini care se reduc încet. În timpul nopții, veți vedea lumini intermitente alternante care reprezintă modul de repaus. Când vă treziți, atingeți rapid Flexul timp de una sau două secunde pentru a dezactiva modul de repaus. Flexul dvs. va vibra și va clipi toate cele cinci lumini LED pentru a vă anunța că modul de repaus este dezactivat.  

Folosind alarme silențioase

Flexul dvs. poate vibra ușor pentru a vă trezi sau a vă alerta cu funcția de alarmă silențioasă. Alarmele silențioase pot fi configurate să se repete în fiecare zi sau în anumite zile ale săptămânii. Puteți crea până la 8 alarme silențioase.

Setarea alarmelor silențioase

Puteți adăuga, edita și șterge alarme silențioase din aplicația Fitbit sau din tabloul de bord fitbit.com. Pentru a seta alarme silențioase folosind tabloul de bord fitbit.com:

  • Conectați-vă la tabloul de bord fitbit.com.
  • Faceți clic pe pictograma roată din colțul din dreapta sus al paginii.
  • Faceți clic pe Setări.
  • Găsiți Alarme silențioase și faceți clic pe butonul Adăugare alarmă.
  • Introduceți ora în care doriți ca alarma să vă alerteze.
  • Alegeți cât de des doriți să apară alarma: a. O dată – Alarma vă va alerta la ora specificată și nu se va repeta. b. Repetări – Alegeți zilele în care doriți să se repete această alarmă în fiecare săptămână.
  • Faceți clic pe Salvare.
  • Sincronizați dispozitivul Flex pentru a vă actualiza trackerul cu noile alarme.

Respingerea alarmelor silențioase

Flexul dumneavoastră va vibra, iar LED-urile se vor aprinde când alarma dumneavoastră silențioasă se stinge. Această notificare se va repeta de trei ori sau până la respingere. Puteți anula alarma atingând de câteva ori după ce vibrația s-a oprit. Veți ști că alarma dvs. a fost oprită când apare o lumină în mijlocul afișajului Flex, apoi se estompează încet. Dacă nu anulați alarma, alarma dumneavoastră Flex se va repeta în nouă minute.  

Folosind tabloul de bord fitbit.com

Fitbit oferă un instrument online gratuit — tabloul de bord fitbit.com — pentru a vă ajuta să urmăriți, să gestionați și să evaluați progresul dvs. de fitness. Utilizați tabloul de bord pentru a vedea progresul dvs. către obiective, analiza detalii despre activități sau exerciții specifice, view grafice istorice și hrană pentru jurnal.

Cerințele browserului

Cerințele browserului

Adăugarea și eliminarea plăcilor

Informațiile de pe tabloul de bord sunt organizate pe plăci. Adăugați sau eliminați plăci pentru a personaliza tabloul de bord. Dacă eliminați o țiglă, o puteți adăuga în orice moment. Pentru a adăuga o țiglă:

  • Faceți clic pe pictograma grilă din partea stângă sus a tabloului de bord.
  • Verificați țiglele pe care doriți să le adăugați, apoi faceți clic pe Terminat.

Pentru a șterge o țiglă:

  • Plasați cursorul peste o țiglă până când vedeți pictograma roată din stânga jos.
  • Faceți clic pe pictograma roată, apoi faceți clic pe Eliminare placă
  • Când vi se solicită, confirmați că doriți să eliminați dala.

Gestionarea Flex de pe fitbit.com

Pentru a gestiona diverse setări pentru contul dvs., faceți clic pe pictograma roată din colțul din dreapta sus al tabloului de bord fitbit.com și selectați Setări. De aici vă puteți edita informațiile personale, preferințele de notificare, setările de confidențialitate și multe altele. Faceți clic pe Dispozitive pentru a modifica următoarele setări pentru Flex:

  • Progresul zilnic al obiectivului: alegeți ce obiectiv doriți să îl afișeze Flex atunci când vă verificați progresul. Puteți edita valoarea acestui obiectiv din tabloul de bord fitbit.com.
  • Mâna dominantă: alegeți pe ce încheietură porți Flexul pentru a obține cele mai precise citiri de date.
  • Urmărirea somnului: setați sensibilitatea somnului. Setarea Normal este suficientă pentru majoritatea oamenilor. Dacă dormi profund, poți alege Sensitive pentru a capta cele mai mici mișcări ale corpului tău.

Modificările dvs. vor intra în vigoare după ce vă sincronizați trackerul.  

Actualizarea Fitbit Flex

Îmbunătățirile gratuite ale caracteristicilor și îmbunătățirile produsului pot fi disponibile pentru Flex prin actualizări de firmware. Actualizarea firmware-ului pe Flex durează câteva minute și necesită baterie. Vă recomandăm să vă încărcați dispozitivul înainte de actualizare sau în timp ce actualizarea este în curs. Vă puteți actualiza Flex folosind aplicația Fitbit sau utilizând Fitbit Connect pe computer. Pentru a vă actualiza Flex folosind Fitbit Connect:

  • Conectați dongle-ul și puneți trackerul în apropiere, pornit și încărcat.
  • Deschideți Fitbit Connect.
  • Faceți clic pe Deschidere meniu principal, apoi faceți clic pe Verificare actualizare dispozitiv.
  • Conectați-vă la contul dvs. folosind acreditările fitbit.com. Fitbit Connect vă va căuta acum Flex. Puteți face Flex mai ușor de găsit atingând-l de două ori pentru a-l trezi.
  • Dacă se găsește o actualizare pentru Flex, Fitbit Connect afișează o bară de progres care indică faptul că actualizarea este în curs. Păstrați Flexul aproape de computer în timpul actualizării.

Veți vedea o notificare la finalizarea actualizării.  

Depanarea Fitbit Flex

Dacă întâmpinați una dintre următoarele probleme, aceasta poate fi rezolvată prin repornirea trackerului:

  • Flex-ul dvs. nu se sincronizează
  • Flexul dvs. nu răspunde la mișcare
  • Flexul dvs. nu vă urmărește pașii
  • Flexul dvs. nu răspunde la atingeri

Pentru a reporni dispozitivul Flex:

  • Scoateți trackerul de pe brățară.
  • Conectați cablul de încărcare la portul USB și introduceți trackerul în cablul de încărcare.
  • Introduceți o agrafă în orificiul mic din spatele încărcătorului.
  • Apăsați pe orificiu timp de 3-4 secunde. Flexul se va reporni și îl puteți pune înapoi în brățară.

Flexul dvs. ar trebui să funcționeze acum normal. Pentru sugestii suplimentare de depanare sau pentru a contacta asistența pentru clienți, consultați http://help.fitbit.com  

Informații generale și specificații Fitbit Flex

Senzori și motoare

Flex folosește un accelerometru MEMS cu 3 axe care măsoară tiparele de mișcare pentru a determina caloriile arse, distanța parcursă, pașii parcurși și calitatea somnului. Flex conține, de asemenea, un motor de vibrații, care îi permite să vibreze atunci când alarmele se declanșează.

Baterie

Flexul dvs. este echipat cu o baterie reîncărcabilă litiu-polimer.

Dimensiunea si greutatea

Dimensiunea si greutatea

Condiții de mediu

Condiții de mediu  

Ajutor

Depanarea și asistența pentru Flex pot fi găsite la http://help.fitbit.com

Politica de returnare și garanție

Informațiile despre garanție și politica de returnare a magazinului fitbit.com pot fi găsite online la http://www.fitbit.com/returns

Notificări de reglementare și siguranță

Nume model: FB401

SUA: Declarația Comisiei Federale de Comunicații (FCC).

Acest dispozitiv respectă regulile FCC partea 15 FCC. Operarea este supusă următoarelor două condiții:

  1. Acest dispozitiv nu poate cauza interferențe dăunătoare și
  2. Acest dispozitiv trebuie să accepte orice interferență, inclusiv interferența care poate cauza funcționarea nedorită a dispozitivului.

Avertisment FCC

Schimbările sau modificările care nu sunt aprobate în mod expres de partea responsabilă pentru conformitate ar putea anula autoritatea utilizatorului de a utiliza echipamentul. Nota: Acest echipament a fost testat și sa constatat că respectă limitele pentru un dispozitiv digital de Clasa B, în conformitate cu partea 15 din Regulile FCC. Aceste limite sunt concepute pentru a oferi o protecție rezonabilă împotriva interferențelor dăunătoare într-o instalație rezidențială. Acest echipament generează, utilizează și poate radia energie de frecvență radio și, dacă nu este instalat și utilizat în conformitate cu instrucțiunile, poate provoca interferențe dăunătoare comunicațiilor radio. Cu toate acestea, nu există nicio garanție că interferențele nu vor apărea într-o anumită instalație. Dacă acest echipament cauzează interferențe dăunătoare recepției radio sau televiziunii, ceea ce poate fi determinat prin oprirea și pornirea echipamentului, utilizatorul este încurajat să încerce să corecteze interferența prin una sau mai multe dintre următoarele măsuri:

  • Reorientați sau mutați antena de recepție.
  • Măriți distanța dintre echipament și receptor.
  • Conectați echipamentul la o priză pe un circuit diferit de cel la care este conectat receptorul.
  • Consultați distribuitorul sau un tehnician radio/TV cu experiență pentru ajutor.

Acest dispozitiv îndeplinește cerințele FCC și IC pentru expunerea la RF în medii publice sau necontrolate.

Canada: declarație Industry Canada (IC).

Notificare IC pentru utilizatori engleză/franceză în conformitate cu RSS GEN Problema 3: Acest dispozitiv este în conformitate cu standardele RSS scutite de licență din Industry Canada. Funcționarea este supusă următoarelor două condiții:

  1. Este posibil ca acest dispozitiv să nu provoace interferențe și
  2. Acest dispozitiv trebuie să accepte orice interferență, inclusiv interferența care poate cauza funcționarea nedorită a dispozitivului.

Acest aparat digital de clasa B este în conformitate cu ICES-003 canadian. ID FCC XRAFB401 ID IC 8542A-FB401

Uniunea Europeană (UE)

Declarație simplificată de conformitate a UE Prin prezenta, Fitbit, Inc. declară că echipamentul radio de tipul FB401 este în conformitate cu Directiva 2014/53/UE. Textul integral al declarației UE de conformitate este disponibil la următoarea adresă de internet: http://www.fitbit.com/safety Standard de produs  

Emiratele Arabe Unite

NR ÎNREGISTRARE TRA: ER35025/14 NR. DEALER: DA35294/14

 

Declarație de siguranță

Acest echipament a fost testat pentru a se conforma cu certificarea de siguranță în conformitate cu specificațiile standardului EN: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011, + A2:2013.

Instrucțiuni importante de siguranță

  • Citiți aceste instrucțiuni.
  • Păstrați aceste instrucțiuni.
  • Luați în considerare toate avertismentele
  • Urmați toate instrucțiunile
  • Nu încercați să deschideți trackerul. Substanțele conținute în acest produs și/sau în bateria acestuia pot dăuna mediului și/sau sănătății umane dacă sunt manipulate și aruncate în mod necorespunzător.
  • Nu tamper cu Flex.
  • Nu utilizați detergenți abrazivi pentru a curăța Flex.
  • Nu plasați dispozitivul Flex într-o mașină de spălat vase, mașină de spălat sau uscător.
  • Nu expuneți Flex-ul la temperaturi extrem de ridicate sau scăzute.
  • Nu utilizați dispozitivul Flex într-o saună sau baie de aburi.
  • Nu lăsați dispozitivul Flex în lumina directă a soarelui pentru o perioadă lungă de timp.
  • Nu lăsați dispozitivul Flex aproape de flăcări deschise.
  • Nu aruncați dispozitivul Flex în foc. Bateria ar putea exploda.
  • Nu încercați să dezasamblați Flexul. Nu conține componente care pot fi reparate.
  • Nu permiteți niciodată copiilor să se joace cu Flex; componentele mici pot fi un pericol de sufocare!

Precauții pentru baterie încorporate

  • Nu încercați să înlocuiți bateria Flex. Este încorporat și nu poate fi schimbat.
  • Încărcați bateria în conformitate cu instrucțiunile furnizate împreună cu acest ghid.
  • Utilizați numai încărcătorul livrat împreună cu produsul dvs. pentru a încărca bateria.
  • Încărcați dispozitivul Flex utilizând un computer certificat, un hub alimentat sau o sursă de alimentare
  • Nu încercați să deschideți forțat bateria încorporată.
  • Produsul dvs. folosește un încărcător de baterii California Energy Commission.

Informații privind eliminarea și reciclarea

Nu sunt tratate ca deșeuri menajere Simbolul de pe produs sau de pe ambalajul acestuia indică faptul că acest produs trebuie aruncat separat de deșeurile menajere obișnuite la sfârșitul duratei sale de viață. Vă rugăm să rețineți că aceasta este responsabilitatea dvs. de a arunca echipamentele electronice la centrele de reciclare pentru a contribui la conservarea resurselor naturale. Fiecare țară din Uniunea Europeană ar trebui să aibă centrele sale de colectare pentru reciclarea echipamentelor electrice și electronice. Pentru informații despre punctul de livrare pentru reciclare, vă rugăm să contactați autoritatea locală de gestionare a deșeurilor de echipamente electrice și electronice sau vânzătorul cu amănuntul de la care ați cumpărat produsul.

  • Nu aruncați Flex cu deșeurile menajere.
  • Bateriile nu trebuie aruncate în fluxul de deșeuri municipale și necesită colectare separată.
  • Eliminarea ambalajului și a dispozitivului Flex trebuie făcută în conformitate cu reglementările locale.

recicla

SPECIFICAȚII

Versiunea manualului utilizatorului 1.1
Inclus în cutie Flex tracker, cablu de încărcare, dongle de sincronizare wireless, 1 brățară mică și 1 mare
Funcții Urmărirea activității și a somnului
Compatibilitate iOS, Android, Windows 10
Înființat Se poate face folosind un computer sau aplicația Fitbit
Sincronizare Sincronizare zilnică recomandată
Rezistenta la apa Rezistent la ploaie și la stropire, nu este recomandat pentru înot sau duș
Îngrijire Purtați la încheietura mâinii pentru o citire cea mai precisă, curățați cu anunțamp pânză

Întrebări frecvente

Ce vine în cutia Fitbit Flex?

Cutia Fitbit Flex include un tracker Flex, cablu de încărcare, dongle de sincronizare wireless și două brățări de dimensiuni mici și mari.

Cum îmi pun Fitbit Flex?

Pentru a vă pune Fitbit Flex, introduceți trackerul în brățară cu săgeata gri în sus. Pune-ți brățara astfel încât fereastra luminilor să fie cel mai aproape de exteriorul încheieturii tale și cu fața către tine. Aliniați ambele capete ale brățării, astfel încât să se suprapună direct una pe cealaltă, cu clema peste cele două găuri care se potrivesc cel mai bine încheieturii dvs. Strângeți atât clema, cât și brățara între degetul mare și arătător până când auziți un clic.

Cum îmi configurez Fitbit Flex?

Îți poți configura Fitbit Flex folosind un computer sau aplicațiile Fitbit pentru iOS, Android sau Windows. Pentru a configura folosind un dispozitiv mobil, asigurați-vă că aplicația Fitbit este compatibilă cu dispozitivul dvs., instalați aplicația și atingeți Alăturați-vă Fitbit pentru a începe. Veți fi ghidat prin procesul de creare a unui cont Fitbit și de conectare (împerechere) Flex la dispozitivul dvs. mobil. Pentru a configura folosind un computer, accesați http://www.fitbit.com/setup, descărcați și instalați Fitbit Connect și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a crea un cont Fitbit și a vă conecta Flex.

Cum îmi sincronizez datele de urmărire cu contul meu Fitbit?

Pentru a sincroniza datele trackerului cu contul Fitbit, asigurați-vă că trackerul se află la 20 de picioare de computer sau dispozitiv mobil și că este pornit, activ și conectat la internet. Aplicațiile Fitbit folosesc tehnologia Bluetooth Low Energy (BLE) pentru a se sincroniza cu trackerul Fitbit. De fiecare dată când deschideți aplicația, aceasta se va sincroniza dacă tracker-ul este în apropiere și, de asemenea, aplicația se va sincroniza periodic pe parcursul zilei dacă aveți activată setarea de sincronizare pe tot parcursul zilei. Dacă rulați aplicația Fitbit pe un computer cu Windows 10 care nu are Bluetooth, va trebui să vă asigurați că trackerul este conectat la computer.

Pot să-mi port Fitbit Flex în apă?

Fitbit Flex este rezistent la apă, ceea ce înseamnă că este rezistent la ploaie și la stropire și poate rezista chiar și la cel mai transpirat antrenament. Cu toate acestea, nu este recomandat să înotați sau să faceți duș cu Flex, deoarece purtarea acestuia 24/7 nu oferă pielii o șansă de a respira.

  Citiți mai multe despre acest manual de utilizare... Manual de utilizare Fitbit Flex - PDF optimizat Manual de utilizare Fitbit Flex - PDF original

Întrebări despre manualul tău? Postează în comentarii!

Referințe

Lasă un comentariu

Adresa ta de e-mail nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *