Produs terminatview
Banca de sală reglabilă este concepută pentru antrenamente complete acasă, oferind versatilitate pentru diverse exerciții, inclusiv presă la bancă și presă la piept. Construită din oțel laminat la rece rezistent, cu sudură MIG, asigură rezistență, stabilitate și durabilitate superioare. Banca dispune de 7 poziții reglabile pentru spătar și este echipată cu căptușeală din spumă de înaltă calitate de 40 mm și Rexine durabil pentru confortul utilizatorului. Designul său robust îi permite să susțină până la 500 kg.
Imagine: Banca de sală reglabilă prezentată în poziție înclinată, cu căptușeală neagră și roșie pe un cadru din oțel negru.
Configurare și asamblare
Înainte de asamblare, asigurați-vă că toate componentele sunt prezente și nedeteriorate. Consultați schema de asamblare inclusă pentru pașii detaliați. Asamblarea implică de obicei atașarea componentelor cadrului principal, a spătarului, a scaunului și a rolelor de susținere a picioarelor. Folosiți uneltele adecvate și strângeți bine toate șuruburile pentru a asigura stabilitatea.
- Despachetați toate componentele și verificați-le în funcție de lista de piese.
- Atașați stabilizatoarele față și spate la cadrul principal.
- Fixați spătarul și pernele de șezut pe cadrele lor respective.
- Instalați rolele de susținere a picioarelor.
- Asigurați-vă că toate conexiunile sunt strânse și stabile înainte de prima utilizare.
Imagine: Această imagine evidențiază caracteristicile de design ușor de utilizat ale băncii, inclusiv suporturi confortabile din spumă, o pernă de șezut în culori vibrante, picioare reglabile antiderapante și capacitatea sa de a susține până la 500 kg.
Măsuri de siguranță în timpul configurării:
- Asamblați întotdeauna pe o suprafață plană și stabilă.
- Țineți copiii și animalele de companie departe de zona de asamblare.
- Nu strângeți prea tare șuruburile, dar asigurați-vă că sunt bine fixate.
- Verificați banca pentru a depista orice piese slăbite sau deteriorări după asamblare și înainte de fiecare utilizare.
Instrucțiuni de operare
Banca de gimnastică reglabilă oferă mai multe poziții pentru a se adapta la o varietate de exerciții. Asigurați-vă întotdeauna că banca este stabilă și blocată în poziție înainte de a începe orice antrenament.
Reglarea pozițiilor băncii de lucru:
Spătarul poate fi reglat în 7 poziții diferite, de la înclinare (-30°) la înclinare (90°). Pentru reglare, ridicați ușor spătarul, trageți de știftul de reglare, mutați spătarul la unghiul dorit și eliberați știftul, asigurându-vă că se blochează în poziție.
Imagine: O reprezentare vizuală a celor 7 poziții reglabile ale spătarului băncii, de la -30 de grade (înclinare) la 90 de grade (verticală), ilustrând mecanismul de reglare rapidă.
Exerciții recomandate:
- Presă la bancă: Pentru piept și triceps.
- Presă la bancă înclinată: Vizează partea superioară a pieptului.
- Presă la bancă declinată: Se concentrează pe partea inferioară a pieptului.
- Rame cu gantere: Pentru mușchii spatelui.
- Presă pentru umeri din șezut: Pentru umeri (cu spătarul în poziție verticală).
- Abdomene/Abdomene: Utilizarea poziției înclinate și a suporturilor pentru picioare pentru antrenamentele abdominale.
Imagine: O persoană demonstrează un exercițiu de presă pentru piept pe banca de sport, evidențiind stabilitatea băncii și cadrul robust de susținere din oțel.
Instrucțiuni generale de siguranță:
- Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice program nou de exerciții fizice.
- Întotdeauna încălzește-te înainte de exerciții și relaxează-te după aceea.
- Nu depășiți limita maximă de greutate de 500 kg.
- Asigurați-vă că banca se află pe o suprafață stabilă și plană în timpul utilizării.
- Nu atingeți mâinile și picioarele pieselor mobile în timpul ajustărilor.
Întreţinere
Întreținerea regulată va prelungi durata de viață a băncii de gimnastică reglabile și va asigura o funcționare sigură.
- curatenie: Ștergeți căptușeala și cadrul cu reclamăamp lavetă după fiecare utilizare pentru a îndepărta transpirația și murdăria. Folosiți săpun blând dacă este necesar, apoi ștergeți. Evitați produsele de curățare abrazive.
- Inspecţie: Verificați periodic strângerea tuturor șuruburilor și piulițelor. Strângeți-le din nou după cum este necesar. Inspectați cadrul pentru a depista orice semne de crăpături sau deteriorări. Verificați căptușeala pentru rupturi sau uzură excesivă.
- Lubrifiere: Piesele mobile, cum ar fi știfturile de reglare, pot beneficia de o lubrifiere ușoară ocazională pentru a asigura o funcționare fără probleme.
- Depozitare: Depozitați banca într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui și de temperaturi extreme, pentru a preveni degradarea materialului.
Depanare
| Problemă | Cauza posibila | Soluţie |
|---|---|---|
| Banca pare instabilă sau ezitantă. | Șuruburi slăbite; suprafață neuniformă a podelei. | Strângeți toate șuruburile de asamblare. Reglați picioarele antiderapante, dacă este cazul, sau mutați pe o suprafață plană. |
| Știftul de reglare este dificil de mișcat sau de blocat. | Murdărie/resturi în mecanism; lipsă de lubrifiere. | Curățați știftul și carcasa acestuia. Aplicați o cantitate mică de lubrifiant pe bază de silicon. |
| Zgomote de scârțâit în timpul utilizării. | Conexiuni slăbite; frecare între piesele metalice. | Verificați și strângeți toate șuruburile. Aplicați lubrifiant pe punctele de pivotare, dacă este necesar. |
Specificații
- Nume model: Bancă de sală reglabilă
- Marca: Generic
- Material: Oțel aliat (cadru), căptușeală din spumă de 40 mm, Rexine (tapițerie)
- Culoare: Multicolor (de obicei negru și roșu)
- Dimensiuni produs (Lxlxh): 65"A x 39"L x 34"Î (asamblat)
- Dimensiuni articol (Lxlxh): 65 x 39 x 34 inci
- Limită de greutate: Până la 500 kg (1102 lbs)
- Poziții reglabile: 7 poziții ale spătarului (de la -30° la 90°)
- Tip de sudare: Sudură MIG (gaz inert)
- Producător: SAINI_MEDICOS
- ASIN: B0C61DLDF1
Imagine: O diagramă care ilustrează dimensiunile detaliate ale băncii de gimnastică reglabile, inclusiv măsurătorile de lungime, lățime și înălțime pentru diferite componente.
Imagine: Un tabel comparativ care evidențiază caracteristicile superioare ale acestei bănci de fitness, cum ar fi țeava de oțel laminată la rece, căptușeala din spumă de 40 mm, sudarea MIG, vopseaua acoperită cu câmp electrostatic și 7 poziții reglabile, față de alte bănci de fitness tipice.
Informații despre garanție
Conform specificațiilor produsului, nu există nicio garanție explicită pentru această bancă de gimnastică reglabilă. Vă rugăm să consultați politica de returnare a vânzătorului pentru detalii privind retururile sau schimburile.
Pentru protecție suplimentară, este posibil să fie disponibile separat planuri de protecție de la terți. Vă rugăm să verificați opțiunile cu distribuitorul.
Asistență pentru clienți
Pentru orice întrebări, nelămuriri sau asistență cu privire la banca de gimnastică reglabilă, vă rugăm să contactați direct vânzătorul sau producătorul. Consultați documentația de achiziție pentru informații de contact specifice.
Producător: SAINI_MEDICOS
